とりあえず１回やってみる

 好きなこといっぱいあって
３カ月ぶりになっちゃった

いいね～
最近ぜっこうちょ～♪

ドラクエ11クリアできたし
Fate一挙に再放送楽しみだし
授業楽しい～し
セブンのコーヒー、んま～すぎだし～

うっき～！(≧▽≦)

（あかん！嬉し過ぎてサルってもぅた！）

＊皆も最近ときめいたこと教えてね(*´▽｀*)ふふふ

ねぇ、ねぇ、
みんなは
どんな時間を増やしたい？

楽しい時間？

趣味の時間？

好きな人や大切な人と過ごす時間？

うん。うん。

リラックスできる時間も大切だよね(*´▽｀*)

睡眠時間や体を休める時間が
もっとほし～っていう人もいるよね。

「ねむねむ～」

体を動かす時間も増やしたいかなぁ。

逆に
減らしたい時間って何だろう？

通勤・通学の時間？

勤務時間や勉強する時間って人もいるかな？

家事の時間って人もきっといるよね。

「いやいや、反対だよ」って人もいそうだね。

睡眠時間を減らして勉強時間を増やしたい
っていう受験生もいるだろうし(*´ω｀*)

スマホいじってる時間なんかは
増やしたいって人もいれば
ホントは減らしたいって人もいそうだよね。

【本当の自分】は…なんてあんまり力いれなくてもいい。
リラックスした素直な自分はどう思ってるのかなぁ。

自分が望むように時間をデザインできたらいいね♪

楽しそうだし、充実感や達成感も大きそう(*´ω｀*)

なんか体にもよさそうだしね♪

 

とかいって、ぼくってすぐだらけちゃうんだった。

「きもち～にゃ♪」

ま、習慣にならなくても、いっか。

三日坊主でもいいよね(≧▽≦)

「いいな(*´▽｀*)」って思うこと

とりあえず１回

やってみよう(*´ω｀*)

・いつもより早起きしてみる
・ゆっくり散歩してみる
・普段買わないものを買ってみる
・尊敬する人のオススメ本を読んでみる
・試しに５分瞑想してみる
・ストレッチしてみる
・休日時計を見ずに過ごす
・感謝メモをしてみる
・手紙を書いてみる

習慣を変えるより

考え方の癖を変えるより

後悔なんてしないように

まずは１回

うん、やっちゃおう！