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温顔無敵~おんがんむてき~

本を読んだり、17年塾を経営して感じたことなど、人生を楽しむヒントを学んでいきます♪

あなたは、あなたが食べたもので、できている。

▽▽▽

あなたは
あなたが食べたもので
できている

△△△

 

こないだ
なんとなくテレビをつけていたら

あるフレーズが耳に残った。

 

「あなたは、あなたが食べたもので、できている。」

 

味の素のCMだった。

なんていうか、
衝撃だった。

 


「あなたは、あなたが食べたもので、できている。」

 

そっか。
そう、だったんだ。

 

ぼくは、ぼくが食べたものでできているんだ!

 

---

 

「生まれてから死ぬまで人は食事を何回すると思う?」

 

前に友達にきかれて

 

「う~ん、1億回ぐらいかなぁ。」

 

なんて答えてたことを思い出した。

 

実際は

1日3食を90歳まで食べ続けたとしても
10万食は食べられない。

 

1億食べたいなら
82000歳まで生きるか
あるいは
1日3000回食事をすることになる。

 

82年≒【3万日】を
長いと思うか
短いと思うかは人それぞれだけど

 

少なくとも、
1億食なんて答えたぼくは
その短さ、大切さが
100分の1ぐらいしか
わかっていなかったんだなぁ。

 

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いただきます^^

 

食事は他者の【生命】をいただいているんだね^^

 

そのおかげで
ぼくはこうして動けるし
病気にならないように
ケガしてもなおるように

 

どういうわけかはわからないけど
そういうふうにできている。

 


「あなたは、あなたが食べたもので、できている。」

 

うん。

 

だからぼくたちは

さいこ~に、食事を楽しんで
さいこ~に、人生楽しんじゃおう!

 

 

ぼくらが楽しむことが
きっと宇宙の意志なのかも。

 

うん。

 

がんばらない。

でも
あきらめない^^

 

受け入れなくてもいい。ただ受け止めよう。

▽▽▽

受け入れなくてもいい
ただ受け止めよう

△△△


意見って
みな人それぞれ。

受け入れる必要なんて
別に全然ないんだよね。

たとえ自分とは
違う考えでも

「へぇ」
「そうなんだ」

「そう思う人もいるんだなぁ。」
「おもしろいなぁ。」

そうやってただ

受け止めればいいだけなんだね。

 

ぼくにはまだ

自分の考えを押し付けてみたり

 

喜んでいる人に

ただ水を差すだけの言葉をかけてみたり

しちゃうことがある。

 

そうするとだいたい

ぼくが望んだものとは

ちがった結果になっちゃう。

 

人は他人をコントロールしたいと思うのかな。

そしてそれ以上に

自分が他人にコントロールされることを

嫌がるのかもしれない。

 

だから

 

自分がどうしたいのか

何にわくわくするのか

素直な気持ちになって確認したら

 

あとは心穏やかに

強く否定することなく

正論なんか振り返さずに

 

「そうなんだね」

 

 って受け止めればいいね。

 

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  温顔無敵

 

違いがあるから

おもしろい^^

今日できる誰かにしてあげられることは今すぐ実行しよう

▽▽▽

 

今日できる

誰かにしてあげられることは

今すぐ実行しよう。

△△△

夢や目標を叶えるために

何かをがんばるのは

決して悪いことじゃない。

 

ただ

 

夢を叶えるための努力って

具体的にどうすればいいか

よくわからない。

 

そんなときは

 

自分のしたいこと

だけじゃなくて

 

人にしてあげられること

人にしてあげたいこと

 

を考えるといいんだって。

 

「あの人の笑顔をみたい」

 

とか

 

「あの人にありがとう

 っていってもらうには

 どうしたらいいかな」

 

なんて考えながら

過ごす日々はすごく楽しい。

わくわくする。

 

陰徳あれば陽報あり

 

気づかれないように

何かをしてあげられるほど

僕はまだ

お手伝いが上手くない。

 

だからもっと

自分のわくわくのために

今日できること

今やらない手はない、よね。

 

させていただいているうちに

 

ほ~ら

 

なりたい自分

そうありたい自分に

ぐっと近づいている^^

 

笑われて笑われて強くなる

▽▽▽

笑われて
笑われて
強くなるんだね。
△△△

笑われないように
迷惑をかけないように
後ろ指差されないように

社会を生きるために
身に付けなきゃいけないこと
こどもに身に付けてほしいことは
きっとたくさんある

だからこそ

塾という仕事を続けて
持ち続けていた予感が
確信に変わろうとしている。

きっと、
もっとみんな

笑われてもいい
迷惑かけてもいい
もっともっと甘えていい

笑われることを恐れて
無理や我慢を続けていると
自分を嫌いになっちゃう。

笑われることを恐れて
チャレンジしなくなっちゃう。

失敗を恐れず
チャレンジ数が多いほど
成功数も、成功率も高くなる!


「好きなことをして
 笑われる」

 のと

「笑われないために
 心を閉ざす」

どっちが楽しいのかな。
どっちが心ときめくかな。
どっちが幸せになれるのかな。

 

もしかしたら
自分な好きなことを
他人が非難するかもしれない。

そんなときは

「さみしいなぁ」と
ぼんやり感じてみてもいい。

 

理解してくれる人を探すのもいい。

 

多くの人は「関心がない」んだな
なんて気づくかもしれない。

それでも傷つくのが怖い人は
「笑われ役を演じてる」と
考えてもいいかもしれないね。


そう、やっぱり人は

笑われて

笑われて

強くなるんだね^^

「今日」にタイトルを

▽▽▽
「今日」に
タイトルを
つけてみよう!
△△△
今日は「海の日

今年から「山の日」も

祝日なんですね。

 

大事なものには名前がある
と聞いたことがあります。


名前をつけることで

それをもっと大切にできる

ということも

できそうですね。

 

朝起きた時でも

夜寝る前でも。

 

自分がわくわくする方法

探っていけるといいですね♪

 

 

 

Done is better than Perfect

▽▽▽
「やらない人」より
「過ちに気づいたらすぐ直せる人」
を目指したい
△△△

できない理由ばかり
数えて結局何もしない…

それより
できる方法を考える。
まずやってみる。

失敗するかもしれない
迷惑かけるかもしれない

そしたら
助けてもらえばいい。

甘えられるなら
甘えればいい。

他人に迷惑をかけないように

なんでも抱え込んじゃうと

結局一人では回せなくなって

かえって一番迷惑な人になっちゃう。

 

きっと人って

独りでは生きていけないんだよね。

支えあって生きていけばいいし
そう生きていく他ないのかもしれない。

だから

「完璧」よりもとにかく「実行」
マーク・ザッカーバーグ


大事にしたい言葉の1つなんです^^

飽きっぽい心に打ち勝つ工夫

▽▽▽

飽きっぽい心に

打ち勝つ工夫

してみましょう。

△△△

 

ジブリ宮崎駿さん

口癖の1つに

「めんどくさい」

があるそうです。


仕事中も、つい

口にしてしまうそうです。


そしたら同時に

「楽しいことは大抵

 めんだくさいもの」

と考えるのだそうです。


そうすると

「めんどくさい」
「ああ、めんどくさい」



「楽しい」
「ああ、楽しい」

に変わってしまうんですね^^


好きでやってること
楽しいことでも

「めんどくさい」
と思うことはやっぱり
ありますよね。

そんな自分も
まずは受け止める。

その上で

どうしたら楽しいか
「考え方」を身につけていく。

ダメなところが
たくさんある僕には

うってつけの考え方ですね。